经颅磁价格多少_焦虑抑郁的我依然照常上班也找对了方法

　　焦虑抑郁的我依然照常上班，也找对了方法

　　22年年初确诊了焦虑症，在往后的这两年我耗费了大量的时间去跟焦虑症抗争，现在已经基本好了。

　　在这期间我带着焦虑抑郁的身体坚持上班，我没有因为确诊焦虑抑郁状态而选择辞职躺平，不然我只会更焦虑抑郁，所以还是每天坚持上班了。

　　我从来没想过心理问题会出现在我身上，曾经无数个夜晚，我明明人很困，眼睛很酸，闭上眼睛就是睡不着，脑子里全是灾难、睡着了也容易惊醒;莫名奇妙对一些平时很正常的事情感到害怕。害怕一个出门，一个人做事情…… 每天早上起床脑子里各种声音传来感觉随时会爆发，晚上没睡好精神状态很差。到了公司在同事面前刻意伪装起来，显得自己很开心没事发生。工作的时候头很疼但还是坚持做完了。午休根本睡不着，身体发紧就呆坐在工位上，下班后回家才觉得解脱。

　　之后我的注意力变得特别差，经常性的一秒脑子空白，一个月体重下降10多斤，很容易受到惊吓。

　　我总觉得未来会发生各种各样糟糕的事情，陷入无穷无尽的恐惧和焦虑。我甚至出现幻听和幻觉...

　　后来我意识到这样真的不行，只会越来越糟糕的。开始积极自己，经过两年的漫长时光，我尝试了各种方法：、物理磁疗和心理疗法。

　　庆幸的是我找到了对的方法，一天天都在变好。现在的生活开心，我工作顺利。希望大家也越来越好的。如果有任何疑问或困惑的焦虑症问题可以留言加择思达斯客服微信(zsds508)会及时回复的。