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如果把我们的眼睛看作一台非常精密的照相机，那么睫状肌的功能就是调整这台相机的焦距。
睫状肌通过收紧和舒张控制我们眼中晶状体的厚度，从而让我们能看清近处和远处的事物。
还是把眼睛比作是一个精密的照相机，主要的两个部件是镜头和底片。
正常人看远（5m以外）时，整个眼睛处于放松的状态，也就是不需要调节，远处的物体通过镜头的折射，后能够汇聚在底片上（视网膜黄斑中心凹），这样我们就能看清楚远处的物体。
当我们看近（5m以内）时，镜头需要更大的屈折力才能让物体成像在底片上，这时就需要睫状肌收缩，动用调节功能，让镜头的屈折力增加，看越近的物体需要的调节力越大，看远时又需要减少调节力，又需要睫状肌松弛。
如果我们长时间看近，睫状肌长期处于收缩状态，会产生，当再看远时，睫状肌无法放松，便不能看清远处的物体，这时眼睛便处于“近视状态”。
这种状态在初期只是一个暂时的状态，通过休息、看远，这种近视是可以逆转的。
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