抑郁症的心理疏导方法—经颅磁仪管用吗?对抑郁症的,有,有物理,有心理,而心理是重要的。心理的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。抑郁症的心理疏导方法—经颅磁仪管用吗?
自我及时强化法的理论基础是:有些人之所以患了忧郁症,主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果,如果反其道而行之,不断地及时地强化自己的积极情绪和行为,忧郁的成分就会越来越少,后消失。
一、抑郁症的心理疏导方法
自我及时强化法"的具体实施如下:
1、坚持正常活动。
有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。
2、定计划留有余地。
每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么。计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来"。
3、及时肯定自己。
每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。
4、不向亲友谈消极的东西,亲友也不听患者的消极的言谈。
这并不是不同情患者,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西。
二、经颅磁仪管用吗?
重复经颅磁刺激(rTMS)抑郁症:
近年来出现了一种新的物理手段——重复经颅磁刺激(rTMS),主要适用于轻中度的抑郁发作。
物理法对于有严重自杀倾向且无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电,同时需要配合。而对于轻中度的抑郁症患者,则可使用重复经颅磁刺激,这是一种新的物理法。
经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色方法,磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经,实际应用中并不局限于头脑的刺激,外周神经肌肉同样可以刺激,因此现在都叫它为“磁刺激”。
目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用,国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平,在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫,自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的,作为一种非在临床取得了可喜的成绩。
家用版的择思达斯经颅磁刺激仪,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。
择思达斯温馨提示:抑郁症的心理疏导方法—经颅磁仪管用吗?希望以上介绍内容对您有帮助,您对抑郁症的有不清楚的可以加择思达斯经颅磁微信:zsds508,了解更多关于抑郁症的问题。
择思达斯经颅磁:http://www.j***/
经颅磁仪管用吗_今日热点
淮北其他生活服务相关信息
3月16日 刷新
3月16日 刷新
3月16日 刷新
2024-09-07
2023-10-15
2023-09-17
2023-09-03
2023-08-26
2023-07-30
2023-07-02